Masaj Türleri

Masaj Türleri

AROMA TERAPİ

Aromaterapi, aşağıdakiler de dahil, pek çok sıkıntıya iyi gelir.

 Kas, Kemik ve Eklem Sorunları, bel ve sırt ağrısı
 Eklem iltihaplanmaları/ romatizma
 Spor yaralanmaları,kas ve eklem rahatsızlıkları (burkulma, incinme vb.)
 Stres Kaynaklı Sorunlar
 Stres, anksiyete, huzursuzluk, tedirginlik, gerginlik, uykusuzluk
 Deri şikayetleri, (deri kaşıntıları ve döküntüleri, egzama vb.)
 Başağrısı/ migren
 Kadın Sağlığı
 Regl sıkıntıları (sancılı regl ağrıları, aşırı kanama, reglden kesilme vb.)
 PMS (regl öncesi gerginlik, şişkinlik, huzursuzluk vb.)
 Menopoz ile ilgili sorunlar (ani hormonal değişiklikten kaynaklanan terleme, sıkıntı, gerginlik, şişkinlik

Ayurvedik masajının güçlü faydaları

 Bağışıklık sistemini güçlendirir
 Vücut dokularını besler
 Uyku düzenine yararlıdır
 Cildi yumuşatır ve rahatlatır
 Kan ve lenfatik dolaşımı artırır (şişmiş uzuvlar veya soğuk eller ve ayaklar varsa)
 Sinirleri yatıştırır (stres seviyesi yüksekse)
 Ağrıyı ve fiziksel stresi azaltır
 Vücudu temizler ve canlandırır
 İç organları uyarır

Derin doku masajı genellikle kronik kas ağrısı, sakatlık rehabilitasyonu ve bunun gibi diğer spesifik alanlara yoğunlaşır:

 Bel ağrısı
 Kısıtlı hareket imkanı
 Sakatlıklardan kurtarma
 Karpal tünel sendromu gibi tekrarlayan gerilme yaralanması
 Postüral problemler
 Kas gerginlikleri
 Osteoartrit ağrısı
 Siyatik
 Piriformis sendromu
 Fibromiyalji
 Üst sırt veya boyun ağrısı

Klasik isveç masajı, bilinen en yaygın spa yöntemlerinden birisidir. Profesyonel terapi tekniği klasik isveç masajı özellikleri günümüzde oldukça popüler olan spa tekniğidir. Aromaterapinin anası olarak sayılmaktadır. Terapistler bu terapiyi batının anatomisine dayanarak, dolaşımı hızlandırmak gergin kasları gevşetmek ve hareket kabiliyetini arttırmak amacıyla kullanılırken ağrıyı azaltırken de kullanılmaktadır.

Özellikle artan iş stresi ve bazı hayat sorunlarıyla birlikte sağlık sorunlarında da ciddi artışlar meydana gelmektedir. Bu oluşan sağlık sorunları ile başa çıkabilmenin en önemli yolu ise klasik isveç masajı özellikleri olarak tanımlanan aynı zamanda spa tekniği terapiden geçmektedir.

Lenf düğümlerini uyarmayı ve aktivitelerini arttırmak için lenfatiklerin ritmik kasılmalarını arttırmayı amaçlamaktadır, böylece durgun lenfatik sıvı yeniden yönlendirilebilir.
 4 ana teknikten oluşur: duran daireler, döndürücü teknik, pompalama tekniği ve kepçeleme tekniği.
 Hem önleyici tedavi olarak hem de postoperatif rehabilitasyon tedavisi olarak etkilidir.
 Derin ve yüzeysel damarlarda kan akışını artırır.
 Lenfödem dışında MLD, travma sonrası ve ameliyat sonrası ödem ve palyatif bakım gibi durumlarda yararlı olabilir.

Tetik nokta masajı kas kramplarının ve spazm olarak bilinen sinir kasılmalarının sebep olduğu ağrıları hafifletmek ve hatta tamamen yok etmek için uygulanır. Özellikle baş ağrıları, boyun tutulmaları, tutulmuş omuzlar, sırt ağrıları, bel ağrıları, bel tutulmaları ve siyatik için son derece faydalıdır. Tetik nokta masajında kaslar en ince ayrıntısına kadar derinlenmesine incelenmektedir. Yapılan bu uygulamada yüzeye yakın kaslar bağ dokular eklemler ve daha derindeki bağ dokular üzerinde detaylı bir şekilde çalışılmaktadır.
Tetik nokta masajı kas kramplarının ve spazm olarak bilinen sinir kasılmalarının sebep olduğu ağrıları hafifletmek ve hatta tamamen yok etmek için uygulanır. Özellikle baş ağrıları, boyun tutulmaları, tutulmuş omuzlar, sırt ağrıları, bel ağrıları, bel tutulmaları ve siyatik için son derece faydalıdır. Tetik nokta masajında kaslar en ince ayrıntısına kadar derinlenmesine incelenmektedir. Yapılan bu uygulamada yüzeye yakın kaslar bağ dokular eklemler ve daha derindeki bağ dokular üzerinde detaylı bir şekilde çalışılmaktadır.
 

Özellikle artan iş stresi ve bazı hayat sorunlarıyla birlikte sağlık sorunlarında da ciddi artışlar meydana gelmektedir. Bu oluşan sağlık sorunları ile başa çıkabilmenin en önemli yolu ise klasik isveç masajı özellikleri olarak tanımlanan aynı zamanda spa tekniği terapiden geçmektedir.

The Adres Spa...

Randevu al

Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak, merak ettiğiniz sorulara yanıt bulmak veya hizmetlerimizden
yararlanmak için lütfen randevu formunu eksiksiz doldurunuz.

Konumumuz

Osmaniye Bulvarı No:5 Yenişehir Kurtköy/İstanbul

Açılış saatleri

P.tesi - Cuma 09:00 - 20:00
C.tesi - Pazar 09:00 - 22:00

İletişim

Telefon: 0545 547 00 92-93
Email: info@adresspa.com.tr